EFT สำหรับความเครียดสัมภาษณ์งาน -- วิธีการแตะเยือนกังวลของคุณด้วย EFT (Emotional Freedom Technique)

Job interview

ประสาทเกี่ยวกับการสัมภาษณ์งานของคุณหรือไม่ ห่วงคุณจะพูดอะไรผิดหรือเปล่า? อ่านต่อไปและค้นพบ EFT ย่อมาจาก Emotional Freedom เทคนิค, วิธีที่มีประสิทธิภาพมากเพื่อลดอารมณ์ที่รุนแรงและความตึงเครียด

เป็นชนิดของเข็มฝังเข็มน้อยกว่า มันกำจัดบล็อกพลังงานและเปิดขึ้น meridians ในร่างกายของคุณ และแม้ว่าจะมีประสิทธิภาพอย่างไม่น่าเชื่อก็ง่ายมากที่จะเรียนรู้และจะทำอย่างไร ทุกอย่างก็สามารถทำได้ทุกที่ก็จะใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีและเป็นสิ่งที่สมบูรณ์แบบที่มีพร้อมที่จะไปขณะที่คุณกำลังมุ่งหน้าออกไปยังผู้ที่สัมภาษณ์งาน

และฉันจะบอกคุณว่าวิธีการที่จะทำ ฉันรู้ว่ามันเป็นชนิดยากที่จะเชื่อ แต่ EFT สามารถเปิดกระวนกระวายใจของคุณให้เป็นความสงบที่มีเพียงไม่กี่นาทีของง่ายแตะ

ก่อนที่เราจะเริ่มต้นคุณควรรู้จุดสำคัญคุณจะต้องแตะระหว่างขั้นตอนนี้

คือส่วนแรกคือที่เรียกว่า"คาราเต้ - สับ"จุด นี้เป็นส่วนหนึ่งของมือที่โทคาราเต้มักใช้ในการสลายก้อนอิฐหรือบอร์ดใน EFT, คุณใช้สองนิ้วของมือข้างหนึ่งของคุณไปแตะพื้นที่คาราเต้สับของมืออื่น ๆ ของคุณ

จากนั้นให้มีจำนวนจุดอื่น ๆ ที่จะแตะที่ :

1 จุดคิ้ว : ด้านขวาเหนือส่วนหนึ่งของคิ้วของคุณที่ใกล้เคียงกับจมูกของคุณ
2 ด้านข้างของตา : เกี่ยวกับนิ้วด้านข้างของตาของคุณ
3 ภายใต้ตาด้านขวาด้านล่างมี แต่กระดูกสันตาของคุณ
4 ภายใต้จมูก : บนริมฝีปากบนด้านล่างขวาจมูกของคุณ
5 ชิน : ด้านล่างริมฝีปากล่างของคุณบนคาง
6 กระดูกคอปก :บนพื้นที่ใจกลางของกระดูกคอของคุณ (แตะกับกำปั้นหากคุณต้องการ)
7 ใต้แขน : เกี่ยวกับสี่นิ้วด้านล่างบริเวณรักแร้ของคุณเกี่ยวกับตำแหน่งที่สายจะเป็นชุดชั้นใน
8 ด้านบนของหัว : ตอนอยู่บนหัวของคุณ แตะที่รอบ ๆ พื้นที่ที่มีหลายนิ้วมือ

ต่อไปนี้เป็นรุ่นพื้นฐานมากของวิธีการดำเนินการของ :

คุณเริ่มต้นโดยการแตะที่"คาราเต้สับ"ขอบของมือ (ด้านนิ้วก้อยของมือ) โดยมีสองคนหรือมากกว่านิ้วมือข​​องมืออื่น ๆ ของคุณของคุณในขณะที่การทำซ้ำคำสั่งต่อไปนี้ตั้งค่า :

แสดงความคิดเห็น

ใหม่กว่า เก่ากว่า